EXAME DA OAB 2023, CALENDÁRIO DAS PROVAS DO ANO DIVULGADO

Ser advogado é um sonho muito grande para muitas pessoas e é uma profissão de grande importância e responsabilidade. Mas para se tornar um advogado é necessário passar por alguns desafios, como o exame da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB). É comum sentir-se nervoso, ansioso e desmotivado durante o processo de preparação para a prova, mas é importante lembrar que essas sensações são normais e que não devem impedir você de alcançar seus objetivos.

Se você está prestes a prestar o exame da OAB, lembre-se que você já vem de uma longa jornada, estudando e se preparando para chegar até aqui. Parabéns por ter chegado tão longe, não é fácil! Agora, é hora de colocar em prática todo o conhecimento adquirido e mostrar o quanto você é capaz.

O exame da OAB é uma oportunidade única para você mostrar o quanto é competente e capaz de exercer a profissão de advogado. É importante que você mantenha o foco e a disciplina, estudando com regularidade e dedicação. Além disso, é fundamental ter confiança em si mesmo e acreditar no seu potencial.

Não deixe que a pressão e a ansiedade te afetem, pois isso só pode prejudicar seu desempenho na prova. Ao invés disso, busque mantê-la sob controle, fazendo atividades que te ajudem a relaxar, como caminhar, praticar yoga ou meditação. Alimente-se bem, durma o suficiente e evite excessos, como o consumo de álcool ou cafeína.

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Lembre-se de que a reprovação é apenas um obstáculo temporário e que você sempre terá outra oportunidade de alcançar seu objetivo. Se isso acontecer, não desista do seu sonho de ser advogado. Analise o que pode ter sido feito de forma diferente na sua preparação e corrija-os para a próxima vez. Mantenha a disciplina e o foco e continue estudando com afinco.

Acima de tudo, tenha fé em si mesmo e confiança no seu potencial. Você é capaz de superar qualquer desafio e alcançar o seu objetivo. Não desista do seu sonho, pois ele é o seu caminho para uma vida plena e realizadora. Continue lutando e acredite em si mesmo.

Em resumo, a chave para uma boa performance no exame da OAB é manter o foco, a disciplina, segue abaixo o calendário de 2023 de acordo com a empresa organizadora do exame FGV. 

Boa sorte:

37º EXAME DE ORDEM UNIFICADO

Publicação do Edital de Abertura - 5/12/2022

Período de Inscrição - 12/12/2022 a 19/12/2022

Prova Objetiva - 1ª fase - 26/2/2023

Prova prático-profissional - 2ª fase - 30/4/2023

38º EXAME DE ORDEM UNIFICADO

Publicação do Edital de Abertura -17/4/2023

Período de Inscrição - 24/4/2023 a 2/5/2023

Prova Objetiva - 1ª fase - 9/7/2023

Prova prático-profissional - 2ª fase 10/9/2023

39º EXAME DE ORDEM UNIFICADO

Publicação do Edital de Abertura - 28/8/2023

Período de Inscrição - 4/9/2023 a 11/9/2023

Prova Objetiva - 1ª fase - 19/11/2023

Prova prático-profissional - 2ª fase - 21/1/2024

• TAXA DE INSCRIÇÃO R$ 260,00 (Duzentos e sessenta reais)

As datas não são definitivas, podendo sofrer alteração 

Fonte: https://examedeordem.oab.org.br/

comente abaixo qual é a sua maior dificuldade no exame da OAB!!!

EXAME DA OAB - ANSIEDADE NO DIA DA PROVA O QUE FAZER?

 

Gerenciamento de ansiedade e nervosismo é essencial para o sucesso no exame da OAB. A ansiedade e o nervosismo são sentimentos naturais que todos nós experimentamos em situações estressantes, como um exame importante. No entanto, se não forem gerenciados corretamente, eles podem afetar negativamente a performance e a capacidade de se concentrar e se lembrar das informações necessárias para a prova.

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Existem algumas técnicas eficazes que podem ajudar a gerenciar a ansiedade e o nervosismo no dia do exame da OAB. Uma delas é a respiração profunda. Respirar profundamente ajuda a reduzir a frequência cardíaca e a pressão arterial, o que pode ajudar a acalmar os nervos. Outra técnica é a meditação. A meditação pode ajudar a concentrar a mente e a aliviar o estresse.

O planejamento e a organização também são importantes para gerenciar a ansiedade e o nervosismo. É importante ter um plano de estudo bem estruturado e seguir um cronograma rigoroso para garantir que todos os tópicos relevantes sejam abordados antes da prova. Além disso, é importante ter todos os materiais necessários, como livros, anotações e simulados, organizados e prontos para uso.

Alimentação e exercício também são importantes para gerenciar a ansiedade e o nervosismo. Uma dieta saudável e equilibrada, rica em nutrientes, pode ajudar a melhorar a saúde geral e a concentração. O exercício regular também pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.

Finalmente, é importante lembrar de se dar tempo para relaxar e se divertir antes do exame. É importante ter tempo para descansar e se divertir, fazendo coisas que gosta, como ler um livro, assistir a um filme ou sair com amigos. Isso pode ajudar a aliviar a pressão e o estresse.

Em resumo, o gerenciamento de ansiedade e nervosismo é essencial para o sucesso no exame da OAB. Técnicas de respiração profunda e meditação, planejamento e organização, alimentação e exercício saudáveis e tempo para relaxar e se divertir são todas importantes para gerenciar esses sentimentos e se preparar para a prova.

Há várias estratégias que podem ajudar a controlar a ansiedade no dia do exame da OAB. Algumas dicas incluem:

1. Se preparar com antecedência: Estudar e se preparar com antecedência pode ajudar a reduzir a ansiedade no dia do exame, pois você terá mais confiança em seu conhecimento e habilidades.

2. Gerenciar o tempo: Ter um cronograma de estudos detalhado e gerenciar o tempo de forma eficaz é fundamental para controlar a ansiedade.

3. Fazer atividades relaxantes: Praticar atividades relaxantes, como meditação, yoga ou exercícios de respiração, pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

4. Descansar bem: Ter uma boa noite de sono antes do exame é importante para garantir que você esteja descansado e alerta no dia da prova.

5. Evitar pensamentos negativos: Evite pensar em coisas negativas ou cenários piores, isso pode aumentar a ansiedade.

6. Comer saudável e beber muita água: Mantenha-se hidratado e alimentado adequadamente para evitar desconfortos físicos que possam contribuir para a ansiedade

7. Chegar cedo: Chegar cedo no local do exame pode ajudar a evitar o trânsito e a pressão de ter que correr para chegar a tempo.

8. Fazer uma revisão final: Faça uma revisão final antes de entrar na sala de prova, isso pode dar-lhe uma sensação de confiança e ajudar a controlar a ansiedade.

Lembre-se de que a ansiedade é natural, e é comum sentir-se ansioso antes de uma prova importante. O importante é aprender a gerenciar essa ansiedade e não deixá-la dominar você.

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Comente abaixo, qual é o seu maior desafio no dia da prova da OAB?

Etapas importantes para se preparar e se aprovar no exame da OAB

 

Existem algumas etapas importantes para se preparar e se aprovar no exame da OAB:

1. Conheça o edital: é importante estudar todo o conteúdo presente no edital e saber quais matérias serão cobradas na prova. Além disso, é importante estar ciente das regras e normas do exame.

2. Faça um cronograma de estudos: estabeleça metas diárias e semanais para estudar e acompanhe seu progresso. Utilize um aplicativo ou uma planilha para organizar seus estudos.

3. Estude de maneira eficiente: Utilize técnicas de estudo eficientes, como estudar por flashcards, fazer resumos e sublinhar importantes. Além disso, é importante praticar resolvendo questões de provas anteriores e simular a prova para se familiarizar com o formato e o tipo de perguntas.

4. Faça simulados: realizar simulados de prova é uma boa maneira de se familiarizar com o formato e o tipo de perguntas que serão feitas na prova.

5. Mantenha-se disciplinado : manter-se disciplinado e ter uma boa gestão do tempo é muito importante para aprovação no exame da OAB.

6. Busque ajuda: Se você estiver tendo dificuldades com alguma matéria, não hesite em buscar ajuda de professores, colegas de estudo ou através de tutoriais online.

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   Tenha uma boa noite de sono e alimentação saudável: é importante cuidar da sua saúde física e mental para manter-se concentrado e preparado para a prova.

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Tenha em mente que o estudo para o exame da OAB é um processo longo e exigente, portanto é importante ser paciente e perseverante, além de manter-se motivado para alcançar seus objetivos.

MÉTODO SECRETO

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ESQUECIMENTO O FAMOSO BRANCO " NO EXAME DA OAB" O QUE FAZER??

 Combater o "branco esquecimento" ou bloqueio mental no dia da prova da OAB é uma questão importante para garantir o sucesso no exame. Algumas dicas para lidar com este problema incluem:

Cique aqui e conheça MÉTODO SECRETO DA APROVAÇÃO NA OAB

1. Faça uma boa preparação: Estudar de forma consistente e planejada é a chave para se sentir confiante e preparado para a prova.

2. Faça exercícios de relaxamento: Pratique técnicas de relaxamento, como yoga, meditação ou respiração profunda, para ajudar a controlar a ansiedade e o nervosismo.

3. Durma bem: Tenha uma boa noite de sono antes da prova, para que você possa estar descansado e alerta.

4. Coma alimentos saudáveis: Tenha uma refeição saudável antes da prova, para que você possa ter energia e concentração suficientes.

5. Faça uma revisão rápida: Faça uma revisão rápida dos principais tópicos antes da prova, para que você possa se lembrar das informações importantes.

6. Mantenha a calma: Lembre-se de que a prova é apenas uma etapa do processo e que existem outras oportunidades caso você não seja aprovado. Mantenha a calma e confie em seus conhecimentos.

7. Técnica de pomodoro: A técnica de pomodoro é uma técnica de gestão de tempo que ajuda a concentração e evita distrações, dividindo o estudo em períodos curtos de 25 minutos, intercalados por pequenos intervalos.

8. Se possível faça a prova em um lugar que você se sinta confortável e que você já tenha estudado antes, isso ajuda a trazer a sensação de segurança.

9. Se você sentir que não está conseguindo se concentrar ou se sentir muito ansioso, saia da sala de prova e faça uma caminhada, respire profundamente e tente se concentrar novamente.

10. Lembre-se que é normal sentir nervosismo e ansiedade antes de uma prova importante, mas é possível controlar esses sentimentos e usá-los a seu favor. 

    Comente abaixo qual é a melhor técnica que você usa. Ajuda aí vai!!!! Quer saber maís dicas deixe no comentário. QUERO MAIS DICAS

MÉTODO SECRETO

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